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ぐっすり眠りました 

今日はよく一日休養しました。
やはり体調管理は重要です。

最近はよく「セージ スモークレスミスト(スプレータイプ)」を愛用しています。お手軽ですしかなり効くのでお勧めです。

どこでも持ち歩けるのがいいかな。こちらのお店でも取り扱いしています。
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