アロマオイルでくつろぎタイム
2009/03/23 Mon 11:45:49
朝とお風呂上がり、寝る前や、その他ちょっとした時にアロマオイルを塗ってくつろいでいます。
最近は、ゆず、クラリセージ、ベンゾイン、ベルガモット、レモン、グレープフルーツなどのブレンドを何本か。これが昼系。ローズ・オットーやゼラニウム、イランイラン、ローズ・アブソリュート、ローズウッドあたりのブレンドを何本か。これが夜。寝る前はローズ・アブソリュートが多いかも。
やはりローズ系は胸のチャクラにぐうっときますね。でも心地よいんですよね?。
最近は、ゆず、クラリセージ、ベンゾイン、ベルガモット、レモン、グレープフルーツなどのブレンドを何本か。これが昼系。ローズ・オットーやゼラニウム、イランイラン、ローズ・アブソリュート、ローズウッドあたりのブレンドを何本か。これが夜。寝る前はローズ・アブソリュートが多いかも。
やはりローズ系は胸のチャクラにぐうっときますね。でも心地よいんですよね?。
